Salad Bawang Apel: Makanan Anti-Alergi yang Bikin Musim Semi Menyenangkan
Quercetin—flavonoid di bawang merah dan kulit apel—menghambat mast cell melepaskan histamin hingga 70% menurut Journal of Biological Chemistry. Efeknya mirip…
Penulis: primemedicushealth.it
Madu Kampung dan Peppermint: Duo Rumahan Lawan Alergi Tanpa Pil Antihistamin
Madu lokal mengandung jejak polen setempat—konsumsi rutin membangun toleransi seperti imunoterapi alami. Studi di International Archives of Allergy and Immunology…
Neti Pot Setiap Pagi: Cara Alami Usir Alergen dan Hidung Mampet Musim Berbunga
Alergi musiman sering dipicu serbuk sari yang menempel di mukosa hidung, menyebabkan peradangan dan produksi lendir berlebih. Membilas hidung dengan…